2014年10月23日

スタイルエクサ+K・スーパーⅢBと肌年齢 測定 アプリ 若くするには?

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ストレスを食欲でごまかすような状態が続いてしまい、仕事だけではなくて体型のことまで陰口をたたかれるありさまだったとしても、
体の内側の脂肪燃焼力をぐんぐん高めていき、体型だけでなく、頭痛や便秘、生理痛もみるみる改善していくダイエット方法がこちら



ダイエット成功のカギは何かといえば間違いなく基礎代謝です。基礎代謝とはつまり全身のあらゆる細胞が活動することによって消費されるエネルギーのことで、主に脂肪を燃焼させることでエネルギーを獲得しています。
人間の体の器官の中で最もエネルギーを消費するのは筋肉なので、男性のように筋肉が付きやすい体質の場合には、一般的に太りにくくなるわけですが、女性の場合には、筋肉が増えてもうれしいことはないし、むしろ邪魔物だったりしますよね?

女性がダイエットに成功して理想の体型となるためには、筋肉を増やす以外の手段を考えなければいけないわけですが、実は問題は大して厄介なものではなくて、体のあちこちに潜んでいる歪みを取り除いていくことで、大きなダイエット効果を生み出すことができ、みるみるうちに脂肪が燃えやすい体質へと生まれ変わっていきます。

あなたも1日15分で良いので、汗をかく目的ではなくて、骨盤や肩甲骨などの歪みを取り除くためのエクササイズを続けていくと、早ければ1週間くらいで↓のようになることができますよ。

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あがらなかった肩がぐるぐると回せるようになる

カカトをつけてしゃがめるようになる

食事の量をストレスなくコントロールできる

嫌いだった自分を好きになれる


KEIKOさんのスタイルエクサ+K・スーパーⅢBは、あなたの体に潜んでいる様々な「歪み」の中でも特に太りやすい体質を招く要因となっている歪みを効率よく解消していくことができるダイエットプログラムで、DVDでKEIKOさんが解説している通りに体を動かしていけば良いので、難易度はものすごく低くなっていますし、年齢を問わず誰でも実践しやすくなっています。

KEIKOさんとはちなみに、活動自体は全国区ではないものの地元の滋賀ではちょっとした有名人で、地元のテレビやラジオ局で何度も紹介されていたり、行政が開催している様々なイベントにも講師としてたびたび招かれているような人です。

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KEIKOさんがスタイルエクサ+K・スーパーⅢBを直接指導しているエクササイズ教室は卒業生も合わせるとすでに4000人を超えるレッスン生を指導しており、中には、そのまま教室に残ってkeikoさんとともに、スタイルエクサ+K・スーパーⅢBの普及と指導にかかわっている人までいるほどです。

ダイエットを成功させるためには、単に体重を減らそうとするのは絶対にNGで、むしろ正しいダイエットに取り組んでいくと、体重自体はあまり変わらないのに、見た目の体型がみるみる変わっていくような錯覚(?)を感じるようになります。

なぜこんな結果になるのかというと、正しいダイエットでは外から見える筋肉ではなくて体の内側から体を支えている「インナーマッスル」を鍛えるからで、脂肪が燃焼していく代わりにインナーマッスルが増えることで、体重自体に変化はないものの、余計な脂肪がとれてどんどん体にメリハリがついていきます。

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ちなみに同じ重さの脂肪と筋肉を用意したときに大きさを比べみると、なんと2~3倍くらいの違いがあります。※ステーキを食べたときに脂身がスカスカしたように感じるのもそのためです。
つまり脂肪1キロが筋肉1キロに代わるだけでも大きなダイエット効果を生み出すことができますし、その後も太りにくい体質を手軽に維持できるようになりますよ。

→諦めていたカワイイ服にも自信をっもって袖を通せるようになるkeikoさんのスタイルエクサ+kスーパーⅲbでパート別に体を引き締めていく秘訣とは?

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スタイルエクサ+K・スーパーⅢBの老け顔の原因と改善

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昔は人間が太るメカニズム(どうして脂肪がどんどん増えてしまうのか?カロリー消費と摂取の因果関係)がよくわかっていなかったため、単純に運動すれば痩せる、食べる量を減らせば痩せるというのが一般常識で、ボクサーをはじめとして、とことんまで食べる量を減らしたうえで過酷な運動をさせるのが体を絞る唯一の手段??かのように言われていた時期があったのも時事です。

しかし、ダイエットに関する研究が進むにつれてだんだんと、人間の体が本来持っている基礎代謝と太りやすさには大きな関連性があり、基礎代謝を高くすれば痩せる体質になれる!といううたい文句で、様々なダイエット器具が開発されたり、ダイエットサプリメントなども販売されていましたが、こういったダイエット関連グッズでもやはり、ダイエットに失敗している人が続出しているのが事実で、仮に痩せることができても時期にまた太りだしてしまう人ばかりでした。

こうした失敗を踏まえて、現代では基礎代謝をあげるには骨格のズレみたいなものも改善しなければいけない、というのが明らかになってきて、実際に骨盤矯正など骨格を正しい位置に戻していくことで、内臓機能を活発にしていき、基礎代謝アップ(ダイエット効果アップ)を実現していくダイエットプログラムが発表されるようになっていて、
KEIKOさんのスタイルエクサ+K・スーパーⅢBならば、体を痛めつけたり、体力を激しく消耗させるようなことなく、痩せる体質へと改善していくことができます。

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ダイエットでは有酸素運動が大切で、運動を通して脂肪を燃焼していきましょう!みたいなことが言われていますが、これは半分正解で半分間違いというのが実際のところです。例えばジョギングなんかしてみたところで1時間近く走ってやっとご飯1膳分くらいのカロリーしか消費できません。

つまり有酸素運動だけで消費カロリーを増やそうとするのは根本的に無理がありますので、スタイルエクサ+K・スーパーⅢBにある通り、あなたの体の基礎代謝を改善していき、寝ていても起きていても常に脂肪が燃える体質に生まれ変わっていく必要があります。

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スタイルエクサ+K・スーパーⅢBならば、基礎代謝を高めるために骨盤・肩甲骨・股関節を中心に歪みを取り除いていきますので、やればやるほど体を楽に動かしやすくなるといった効果が期待できます。それでいて、普段のだらしない姿勢も自然に矯正されていき、座っているときや歩いているときの姿がきりっと美しくなっていきます。

あなたも、1日15分をめどにDVDを再生して、keiko先生のアドバイス通りに体を動かすようにすれば、下のような悩みなんて、あっという間に昔の話になっていきますよ。

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体重は落ちてもダブついた体は改善できなかった

スカートには脂肪がかぶさる

■鏡にうつるブヨブヨの体を見ると悲しくなる

■全身に肉がついててアゴがない


お尻がだらしなく垂れ始めただけではなく、おっぱいまでもだらんとなってしまい、女性としての自信をさらに失い続ける前に、
気持ちよく体を動かしていくエクササイズだけで、体のメリハリを取り戻すと同時に、疲れにくく風邪もひきにくい体質を取り戻しませんか?



KEIKOさんのスタイルエクサ+K・スーパーⅢBで、年齢以上に老けて見られるのは今日で終わりにして、露出を多めにして街を出歩けるようになるにはこちら

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ファンキー末吉
網野式 フランス語
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